暑さ到来（にっき）

こんにちは！PUANAです

本日は暑いですね、じめっとしたのもあって風が吹いてくれないと厳しいです

熱中症にはお気をつけてください

水分を補給するにしても飲みすぎは腹痛など体調不良に繋がります

塩分補給も適量が良いと言われてます。

冷房の効きすぎもよろしくない

そう、難しいんですよね、熱中症予防、暑さ対策って

一つ一つを説明し出すとブログではなく解説ページが出来上がってしまうので一言だけ。何事もほどほどに

そんな感じで！暑さに慣れていきましょう！

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